Es un hecho que (casi) todos hemos tenido algún tipo de acné. La realidad es que más del 85% de las personas tienen que lidiar con ellos en algún momento de su vida. Hoy te ayudaremos a combatir el acné. Estos son los tips que tienes que seguir para tener la piel perfecta.
- No te toques la cara; tocarse la cara provoca que las bacterias que tenemos en las manos pasen a nuestra piel, provocando infecciones.
- Utiliza los productos adecuados; limpiarse la cara con un jabón de mala calidad puede empeorar nuestro acné.
- No te pases con el exfoliante; exfoliarnos la cara va bien, sin embargo, si lo utilizamos más de tres veces por semana puede producir el efecto contrario.
- Vigila tus cosméticos; los productos con base de aceite y grasosos son nuestro peor enemigo.
- No te pases con la base; sabemos que quieres tapar tu acné, pero es importante evitar siempre que puedas utilizar base de maquillaje, para dejar que tu piel respire y los granos se sequen más rápido.
- Desmaquíllate; es esencial para combatir el acné. Si no lo hacemos los poros no pueden respirar.
- Vigila con los granos; apretarlos, rascarlos o hurgarlos va a provocar que empeoren y se podrían infectar, demorando su desaparición.
- Haz una dieta adecuada; sigue una dieta rica en vitaminas y zinc y evita los productos con mucho azúcar o grasa.
- Utiliza un fotoprotector; el sol puede ayudar a reducir y secar nuestro acné, aunque si es demasiado también puede empeorarlo.
- Acude a un profesional; si ves que nada te funciona, acude a tu médico o dermatólogo para que te prescriba otros medicamentos, como cremas más fuertes o isotretinoína.
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