Estamos seguros de que alguna vez has oído hablar de la melatonina con la definición de «la hormona que regula el sueño y el ciclo de vigilia», pero queremos informaros de que esas no son sus únicas ventajas. Varios estudios han determinado que esta no solo se produce en el cerebro, sino que también lo hace en la piel. Y bien, ¿Qué beneficios puede ofrecernos? Sigue leyendo para averiguar la importancia de la melatonina en la piel.
¿DÓNDE SE PRODUCE?
Mientras dormimos, no solo nuestro cuerpo descansa, sino que la piel aprovecha para regenerarse y renovar células. Por otra parte, esta hormona cumple un papel fundamental durante estas horas. Y es interesante saber que además de segregarse en el cerebro, también lo hace en el intestino, la tiroides, los pulmones, los riñones, la sangre y en la piel. Esta última se llama melatonina extrapineal, y se produce en algunas célula específicas y en más cantidad que en el cerebro. Al penetrar en nuestras células cutáneas, regulan el daño oxidativo y refuerzan la defensa contra los radicales libres ( estos rompen el colágeno, y aceleran el envejecimiento).
¿PARA QUIÉN ES APTA?
Este principio activo es ideal para todo tipo de pieles: grasa, seca, mixta, sensible… Pero es especialmente beneficiosa para aquellas pieles más envejecidas y que buscan combatir los signos del envejecimiento.
FUNCIONES DE LA MELATONINA
- Actúa como un escudo protector y ayuda a prevenir enfermedades como el cáncer de piel gracias a su capacidad de neutralizar radicales libres.
- Protege la piel del daño solar, a corto y a largo plazo. Ayuda a calmar quemaduras solares y a prevenir el foto envejecimiento.
¿CUÁNDO APLICARLA?
El momento ideal para subministrar este principio activo a niveles tópicos es por la noche, porque realizamos el proceso de regeneración. De esta manera, potenciaremos sus efectos. En general, los beneficios de aplicarlo por la noche son varios:
- Favorece el ritmo circadiano. (Aumenta el colágeno y la renovación celular)
- Tiene mayor permeabilidad
- No está tan expuesta a factores externos.
¿CON QUÉ INGREDIENTES PODEMOS MEZCLARLA?
- Vitamina C: se crea una poderosa sinergia antioxidante.
- Carnosina: es ideal para un dúo antienvejecimiento.
- Retinal: para una piel radiante y luminosa.
UNA RUTINA CON MELATONINA
Ahora que ya conocéis la importancia de la melatonina en la piel, es importante saber cómo incorporarla. Por eso, te proponemos varias vías:
- En limpiador en aceite, para liberar el rostro de impurezas.
- En contorno de ojos, un formato perfecto para combatir con nuestras ojeras.
- En sérum de noche, para potenciar los efectos de la regeneración.
- En crema de noche con melatonina, ácido hialurónico y carnosina, aporta una sensación de bienestar.
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