El cuidado de la piel ha pasado de ser un simple gesto de limpieza a convertirse en un auténtico ritual de bienestar. Cada vez más personas se interesan por los cosméticos adecuados y el orden correcto de aplicación, ya que ambos factores son clave para conseguir una piel sana, luminosa y protegida. Este artículo ha sido elaborado con la colaboración de Nuria Soteras, experta en estética y belleza de Backstage, quien nos comparte su conocimiento profesional sobre cómo estructurar una rutina facial efectiva y aprovechar al máximo cada producto.

Antes de empezar: la compra consciente de cosméticos

El primer paso hacia una rutina efectiva comienza antes de aplicar cualquier producto. Es importante elegir cosméticos que van en consonancia al diagnóstico y estado previo que se hace a tu piel.

La mejor forma para acordarte de realizar el skincare diario es asociarlo a hábitos ya establecidos (como cepillarte los dientes) por eso hoy te traemos de la mano de la experta Nuria Soteras unos tips para no olvidarte de tu rutina:

  • Asocia la rutina con otro hábito fijo:  coloca tus productos junto a la pasta o el cepillo de dientes. Así lo haces justo antes o después del cepillado, sin tener que recordarlo aparte.
  • Pon recordatorios o alarmas suaves: una alarma con un tono tranquilo o una notificación tipo “momento de cuidar tu piel ” puede ayudarte a crear el hábito sin que sea molesto.
  • Deja los productos visibles; si los guardas en un cajón, es fácil olvidarlos. Tenlos organizados y a la vista en el baño o en tu tocador.
  • Simplifica la rutina: si te da pereza, empieza con lo mínimo (por ejemplo, limpiador + hidratante). Una rutina corta es más fácil de mantener todos los días.
  • Crea una mini rutina nocturna: enlázala con algo relajante, como ponerte el pijama o preparar el té de la noche. Asociarlo con un momento agradable refuerza el hábito.
  • Haz un checklist o usa una app. ¡Registra todo lo que detectes como mejoras y necesidades que surjan para decírselo a tu profesional de confianza! Puedes marcar los días que haces la rutina en un calendario o usar una app de hábitos. Ver tu progreso motiva mucho.
  • Usa una nota visual: pon un post-it en el espejo con un mensaje tipo “¿Ya hiciste tu skincare?”. A veces ese pequeño recordatorio visual basta.

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