¿Cuántas veces has buscado tips para prevenir las bolsas en los ojos? La verdad es que todos las hemos sufrido en varias ocasiones, pero, ¿a qué se debe?
- Genética, ¡no hay mucho más que decir!
- Retención de líquidos debido a una dieta desequilibrada, al consumo excesivo de alcohol, tabaco o sal o a cambios hormonales
- Cansancio porque te faltan horas de sueño y esta carencia repercute en tu mirada.
- Falta de protección en la zona, ya que ahí la piel es 5 veces más fina que la del resto del rostro y sufre deshidratación fácilmente, así como que es propensa ha tener líneas de expresión, ojeras, etc.
Ahora bien , vamos a contarte unos tips que favorecerán la desaparición de las bolsas.
Son muchos los expertos que recomiendan dormir un mínimo de 7 horas y con la cabeza ligeramente elevada para que favorezca el drenaje de líquidos en la zona baja del ojo,evitando la aparición de bolsas y ojeras a la mañana siguiente.
El frío ayuda a reducir la hinchazón de los ojos de manera eficaz. Por ello, te recomendamos que apliques frío sobre la zona.
Mantén una dieta variada y equilibrada. Nuestra recomendación es que sea rica en vitamina C y aminoácidos, ambos encargados de estimular la producción de colágeno y los niveles de ácido hialurónico, creando así una piel más saludable y menos propensa a la aparición de bolsas en los ojos.
La falta de hidratación promueve la retención de líquidos así que te recomendamos que bebas mínimo 2 litros de agua diarios.
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