En este post, te contamos 5 tips estéticos para prevenir tu piel de estos daños, y 4 productos que puedes usar para que tu piel permanezca perfecta.
Todavía tenemos días de calor, pero no queda mucho para que llegue el frío. Con los cambios de temperatura, nuestra piel sufre, por ello es importante conocer los tips para prevenir tu piel del frío, antes de que lleguen los meses más fríos del año, que vienen acompañados de viento y bajas temperaturas, pero a la vez de calefacción. Lo que conlleva a que nuestra piel se seque más de lo habitual, se descame, aparezcan rojeces…
Tips Protectores para la piel
- Escoge un buen bálsamo labial con “efecto película” que te proteja los labios de las bajas temperaturas, así evitaras que se sequen y agrieten.
- Aunque deje de hacer calor ¡No te olvides de beber mucha agua! Es importante que hidrates tu piel desde dentro. Y no solo es importante beber agua, si no que debemos ingerir alimentos que la contengan en gran medida, como las frutas o la verdura (sobre todo las de hoja oscura) que, además aportan nutrientes importantísimos para nuestra piel.
- Comer pescado azul fortalecerá y nutrirá nuestra piel ya que contiene una gran cantidad de ácidos grasos esenciales.
- Hacer ejercicio, hará que tu piel este más firme y además estimula la circulación, lo que se traduce en una aportación extra de oxígeno y nutrientes a las células y una eliminación de toxinas más rápida.
- Aunque el sol ya no pegue como en verano, es importante seguir protegiendo nuestra piel de la radiación UVA y UVB que, aunque en menor medida, sigue afectando a nuestra piel.
Productos beneficiosos para nuestra piel
- Aceite de coco: proporciona a la piel una hidratación superior a la de la mayoría de cremas.
- Aceite de chia: ayuda a prevenir el descamamiento de la piel ya que sirve como protector natural de factores exógenos.
- Aceite de Rosa Mosqueta: además de disminuir las marcas o cicatrices, ayuda a la regeneración de nuestra piel.
- Aloe Vera: ¡casi milagroso! No solo es un gran producto anti-aging, si no que es un gran hidratante y además revitaliza y regenera la piel.
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